Los niños viven en una sociedad que les impone un ritmo de vida estresante y constante competividad. El yoga surge para ellos como un espacio para recuperar energpia y relajarse.
El mandala o Circulo sagrado otorga tranquilidad y concentración a quien lo pinta.
Puede ser utilizado para comenzar una clase para bajar y enfocar la energia de los niños
La meditación tambien puede lograrse en niños, siendo estos mucho mas proclives a caer en estados de instrospeccion de forma natural
El yoga fortalece el trabajo individual sin caer en la competividad, lo que a su vez los transforma en seres mas empaticos
